cara merawat kulit agar tetap cerah dan berseri - Memiliki kulit yang indah merupakan
dambaan semua orang baik dari kaum wanita maupun kaum pria. Untuk menunjang
penampilan mereka diperlukan kulit putih, bersih, bebas dari jerawat dan tidak
hanya itu saja mereka juga perlu kulit yang cerah dan berseri. Kulit yang putih
belum tentu cerah dan berseri. Untuk mendapatkan kulit yang cerah dan berseri
diperlukan perawatan kesehatan kulit secara rutin.
Dewasa ini banyak kaum remaja yang
menginginkan cara yang instan untuk mendapatkan kulit yang cerah. Penggunaan
produk yang berbahan kimia pun mereka gunakan untuk merawat kulit
mereka. Mereka tidak mengetahui dampak yang akan ditimbulkan dari penggunaan
produk tersebut. Sebenarnya ada Cara yang lebih aman yang dapat membantu
merawat kesehatan kulit mereka. Oleh karena itu simak beberapa tips cara
merawat kulit agar tetap cerah dan berseri berikut.
 |
| kulit wajah cerah dan berseri |
Konsumsi buah-buahan
Agar kulit anda tetap terlihat cerah
alangkah baiknya bila anda menkonsumsi berbagai macam buah buahan segar yang
banyak mengandung Vitamin C dan berbagai nutrisi lainya. Buah berfungsi memberi
asupan nutrisi yang sangat baik untuk kulit anda. Seperti buah Jeruk yang kaya akan vitamin C ,
buah pepaya , buah alpukat dan masih banyak lagi.
Mencuci muka secara rutin
Kulit yang nampak cerah dan berseri merupakan
kulit yang bersih dari segala kotoran. Maka dari itu anda perlu secara rutin
melakukan cuci muka. Lakukanlah cuci muka setelah anda beraktifitas . karena
ketika anda melakukan aktifitas kulit anda terkena berbagai macam kotoran,
kotoran tersebut dapat menimbulakan kulit anda menjadi kering dan kusam.
Rutin
Olahraga
Cara ini merupakan cara yang paling
efektif yang dapat anda lakukan. Ketika anda rajin dalam berolahraga kulit anda
akan senangtiasa terlihat cerah dan berseri karena olahraga membantu
mempercepat proses pembentukan sel kulit baru. Lakukanlah olahraga secara rutin
setiap pagi hari minimal 30 menit. Seperti olahraga perengangan, jogging, yoga
dan masih banyak lagi.
Madu alami
Madu dapat dikatakan sebagai bahan
terbaik dalam merawat kesehatan kulit. Madu juga berfungsi mengurai noda
pada wajah dan membantu mencerahkan kulit. Caranya dengan anda mengkonsumsinya
secara rutin ataupun dapat anda gunakan untuk mencerahkan kulit wajah anda
dengan cara mengoleskan secara langsung dan diamkan selama 15 menit kemudian
bilaslah dengan air hangat. Lakukan secara rutin untuk dapat hasil yang
maksimal.
Menkonsumsi air mineral
Langkah terakhir yang paling dianjurkan
adalah memperbanyak menkonsumsi air
mineral atau air putih minimal 8 gelas per hari. Selain baik untuk kulit air
mineral juga berfungsi menjaga tubuh agar tetap bugar dan sehat.
Demikianlah tips cara merawat kulit
agar tetap cerah dan berseri. Untuk merawat kesehatan kulit agar
tetap cerah dan berseri memang diperlukan kesabaran , ketekunan dan pantang
menyerah. Tapi anda tidak perlu khawatir dengan hasil yang anda dapatkan ,
hasil itu akan berbanding lurus dengan usaha yang anda lakukan. Sekian dari
saya . selamat mencoba dan terima kasih. Baca juga Cara merawat kulit wajah agar tidak kusam