Banyak sekali masalah
kesehatan kulit wajah yang dihadapi oleh sebagian besar para wanita di
Indonesia. Masalah-masalah tersebut muncul dikarenakan mereka kurang mengetahui
cara merawat kulit yang benar dan efektif.
Mereka lebih banyak menggunakan produk perawatan
kecantikan kulit wajah dari pada menggunakan cara-cara alami ataupun
menerapkan gaya hidup secara sehat dan benar.
 |
| Kulit Kering Dan Kasar Di Wajah |
Penggunaan bahan-bahan
kosmetik tersebut bukanlah cara merawat
kulit wajah yang benar, karena jika kosmetik tersebut digunakan secara
terus menerus akan menyebabkan timbunan bahan kosmetik pada kulit, dari sinilah
masalah-masalah tersebut muncul, salah satu masalah yang terbesar akibat hal
tersebut adalah kulit kering dan kasar.
Jika Anda mengalami
kulit kering dan kasar, maka Anda harus segera melakukan perawatan kulit, karena keadaan tersebut dapat membuat kulit Anda
menjadi rusak dan tidak indah dipandang mata, nag agar Anda lebih mudah dalam mengatasi kulit kering dan kasar di wajah,
silahkan simak tips cara ampuh merawat
kulit kering dan kasar berikut.
Tips Cara
Merawat Kulit Kering Dan Kasar Di Wajah
1. Rajin Berolahraga
Olahraga yang teratur
dan rutin setiap hari sangat bermanfaat demi menjaga kesehatan tubuh, selain itu dengan keluarnya
banyak keringat saat berolahraga maka akan membuat kulit kering dan kasar yang
Anda alami menjadi lembap dan halus secara sempurna, Anda dapat melakukan
olahraga secara rutin minimal 30 menit dalam sehari.
2. Hindari UV dan AC
Sinar matahari (UV) dan
pendingin ruangan (AC) dapat menyebabkan kelambaban kulit wajah Anda tercuri
sehingga hal tersebut membuat kulit wajah menjadi kering dan kasar, nah cara merawat kulit kering dan kasar yang
tepat adalah dengan menghindari sinar matahari dan pendingin ruangan
tersebut secara langsung.
3. Rajin Minum Air Putih
Kekuarangan cairan dalam
tubuh juga menjadi salah satu penyebab kulit kering dan kasar pada wajah, untuk
mengatasi hal tersebut Anda dapat memenuhi asupan cairan dalam tubuh, dengan
memperbanyak konsumsi air putih, usahakan minimal 8 gelas setiap harinya agar
kelembaban kulit lebih terjaga dengan baik.
4. Konsumsi Buah dan
Sayur
Untuk merawat kulit kering dan kasar di wajah dari
dalam tubuh, Anda dapat memperbanyak konsumsi nutrisi yang diperlukan oleh
tubuh, makanan yang banyak mengadung nutrisi yang diperlukan oleh kulit banyak
terdapat pada buah dan sayur, maka dari itu usahakan dalam satu hari Anda
mengonsumsi buah dan sayur ini.
5. Gunakan Perlambab
Wajah
Cara merawat kulit kering dan kesar yang terakhir adalah dengan menggunakan pelembab wajah,
walaupun tergolong mudah akan tetapi banyak yang tidak mengerti akan pelembab
yang aman untuk kulit wajah mereka, sehingga bukanya merawat kulit akan tetapi malah menghancurkan kulit, maka dari itu
pilihlah pelembab yang cocok dengan jenis kulit wajah Anda.