Cara merawat kulit tangan yang kering - Tangan menjadi anggota tubuh
yang sangat sering kita pakai untuk beraktivitas. Bagi kaum wanita, menjaga
kesehatan kulit tangan agar tetap lembut dan tidak kering merupakan prioritas
utama. Karena mereka menginginkan tampil sehat dan segar setiap saat. Jika anda
menemukan masalah kulit tangan yang tampak pecah-pecah, kasar dan bersisik, itu
salah satu tanda bahwa kulit anda kering. Penyebabnya adalah karena tangan
lebih banyak digunakan untuk beraktivitas/ sering terpapar matahari sehingga
kandungan air pada epidermis kulit akan menguap dan menyebabkan kulit tangan
menjadi kering. Selain itu kulit kering dapat terjadi karena sering berada
diruangan ber AC, ruangan ber AC dapat mengurangi kelembapan kulit. Jika
dibiarkan terus kulit akan terjadi iritasi dan gatal-gatal.
 |
| kulit tangan yang kering |
Berikut Cara merawat kulit tangan yang kering :
Perbanyak Minum air putih
Langkah pertama ini sangat berpengaruh besar
dalam menjaga kesehatan kulit anda agar tidak kering. Susunan tubuh kita 80 %
adalah air. Maka dari itu air sangat diperlukan oleh tubuh, jika cairan tubuh
terpenuhi maka akan berdampak pada kelembapan kulit anda. Air juga berfungsi
menjaga tubuh anda agar tidak dehidrasi. Minumlah air minimal 8 gelas setiap
harinya dan selalu anda sediakan air dimanapun anda berada.
Lotion
Memang tak asing bagi anda mendengar kata
lotion untuk merawat kulit tangan yang kering. Lotion sekarang bukan barang
yang mahal lagi. Banyak sekarang beredar berbagai macam dan merek lotion. Akan
tetapi karena begitu banyaknya lotion yang beredar dipasaran anda juga perlu
waspada dan cermat dalam memilih lotion, perhatikanlah kandungan lotion, izin
dan juga tanggal kadaluwarsa lotion yang akan anda pakai. Janganlah anda
berganti ganti lotion jika sudah cocok dengan satu lotion karena akan merusak
kulit anda. Oleskan lotion setelah anda mandi agar kulit selalu terjaga
kelembapanya dan tak mengalami kekeringan.
Ikan dan minyak biji rami
Selain anda memperbanyak minum air putih dan
menggunakan lotion secara teratur, ada cara lain untuk mengatasi kulit kering anda
yaitu dengan ikan dan minyak biji rami. Ikan dan minyak biji rami mempunyai
kandungan EFA, asam lemak esensial pada ikan dan minyak biji rami mampu manjaga
kelembapan dan melindungi dari efek kering. Anda bisa mengonsumsi ikan secara
rutin disetiap hidangan harian anda. Dan juga anda dapat mengoleskan minyak
biji rami sebelum anda melakukan aktivitas.
Gandum/oat
Apakah anda suka makan oatmeal?. Selain dapat
memenuhi kebutuhan serat anda, gandum/oatmeal ini dapat anda gunakan untuk
merawat kulit kering tangan anda . baru-baru ini, peneliti menemukan senyawa
baru yang terkandung dalam gandum yaitu senyawa avenanthramides, yang dapat
melawan peradangan dan kemerahan pada kulit anda. Oleh sebab itu sangat cocok
untuk mengatasi kulit tangan kering anda, dengan cara campurkan oatmeal dengan
sedikit air kemudian blender sampai halus. Lalu anda oleskan pada kulit tangan
anda yang kering. Anda diamkan selama 30 menit setelah itu anda bilas
menggunakan air bersih. Lakukanlah secara rutin setiap hari.
Demikian Cara merawat kulit tangan yang
kering, alangkah akan lebih baiknya jika anda selalu rajin menjaga kesehatan
kulit anda dengan menjauhi segala penyebab masalah kulit dan selalu melakukan
perawatan secara alami.