Radiasi sangatlah tidak
baik bagi kesehatan manusia, terutama untuk kesehatan
dan kecantikan kulit wajah, radiasi dapat menyebabkan kerusakan yang
terjadi pada bagian kulit, seperti munculnya kulit kusam, jerawat dan bahkan
bisa menyebabkan tumor atau kanker. Oleh sebab itu mengingat bahayanya radiasi,
kita sebagai manusia harus bisa menjaga
kulit wajah dari efek buruk radiasi.
 |
| Cara Mencegah Radiasi pada Kulit Wajah |
Ada banyak sekali
radiasi-radiasi buruk yang dapat menyebabkan kerusakan, radiasi tersebut
tergolong dalam dua hal yakni radiasi alami dan radiasi buatan manusia, radiasi
alami seperti sinar UVA/B, sedangkan untuk radiasi buatan ada banyak sekali,
mulai dari radiasi sinar X, radiasi sinar gama dan masih banyak lagi.
Akan tetapi Anda tidak
perlu takut dengan radiasi-radiasi sinar tersebut, kareba masih ada cara-cara pencegahan radiasi pada kulit
wajah yang bisa untuk Anda lakukan, seperti berikut ini.
Cara mencegah radiasi pada kulit wajah
1. Gunakan sunblock
Cara mencegah radiasi kulit wajah yang pertama adalah dengan menggunakan sunblock,
kandungan zat pelindung yang terdapat dari sunblock akan sangat efektif untuk melindungi kulit wajah dari radiasi buruk
sinar matahari¸oleh sebab itu apabila Anda hendak keluar rumah terutama
pada siang hari, lebih baik gunakan sunblock atau tabir surya. Akan tetapi
apabila Anda menggunakan sunblock lebih baik pilihlah yang paling tepat, karena
jika tidak cocok akan menyebabkan kulit Anda menjadi rusak atau iritasi.
2. Konsumsi makanan
bernutrisi
Banyak orang yang tidak
menyadari mengenai makanan yang dikonsumsi, mereka tidak banyak menghiraukan
makanan-makanan tersebut, padahal menurut penelitian, makanan akan sangat
menentukan kualitas dari kesehatan manusia, terutama untuk kulaitas dan
kesehatan kulit. maka dari itu jika ingin kulit sehat dan terbebas dari radiasi
buruk seperti sinar matahari, konsumsilah makanan yang banyak mengandung
nutrisi atau gizi, seperti kacang-kacangan, ikan, sayur dan buah-buahan yang
masih segar, dengan begitu kulit akan membentuk sebuah pelindung pada bagian
permukaan kulit.
3. Hindari terpapar
sinar matahari dalam waktu lama
Terpapar sinar matahari
pagi memang sangatlah penting, karena dapat mencukupi kebutuhan vitamin D pada
tubuh, akan tetapi jika kita terpapar sinar matahari kala siang hari akan
sangat tidak baik bagi kulit. terutama dalam rentan waktu mulai jam 11 hingga
jam 2 siang, hal ini terjadi karena sinar matahari siang akan membuat kulit
terkena radiasi UVA dan UVB, maka dari itu jika ingin mencegah kulit dari radiasi bebas, usahakan untuk tidak terpapar
sinar matahari selama lebih dari 30 menit.
Itulah beberapa cara mencegah radiasi kulit wajah dengan
mudah, jika Anda sedang menjalani pengobatan menggunakan radiasi, seperti
pengobatan radiasi untuk tumor jinak, tumor ganas ataupun kanker, maka Anda
harus lebih berhati-hati, karena biasanya radiasi tersebut akan membuat tekstur
kulit menjadi rusak, namun untuk menghindari hal tersebut Anda dapat
berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu.