Cara merawat kulit kaki yang bersisik - Berbagai masalah tentang kulit sangatlah kompleks dan banyak. Tidak hanya masalah kulit pada wajah saja , terlepas
dari itu terdapat masalah yang tidak boleh dianggap sepele, yaitu masalah kulit
bersisik pada kaki. Kulit yang bersisik terjadi karena orang tersebut tidak
menjaga kesehatan kulitnya.
kebanyakan orang terkadang lebih memperhatikan kesehatan kulit wajah dari pada kesehatan kulit pada kaki. Akan
tetapi mempunyai kulit kaki yang mulus juga akan sangat menyumbang kontribusi
besar terhadap penampilan. seperti wanita yang memakai rok mini , wanita yang
mempunyai kaki mulus akan percaya diri dalam memakai rok mini tersebut, lain
halnya bagi
 |
| kaki yang bersisik |
Seseorang yang mempunyai kulit yang
bersisik dia akan cenderung menutupi kakinya dan Cenderung tidak berpenampilan
menarik. Tidak semua orang mempunyai kulit kaki yang mulus. Lalu bagaimana
dengan anda yang sudah terlanjur mempunyai kulit yang bersisik. Anda tidak
perlu khawatir. Karena disini anda akan saya beri solusi cara merawat kulit kaki yang bersisik
Berikut tipsnya :
- 1. Pakailah Pelembab
Pemakaian pelembab ini sangatlah penting
karena kulit yang bersisik terjadi karena kulit kering sehingga perlu pelembab.
Pakailah pelembab pelembab yang berbahan dasar air dan cukup nutrisi supaya
kulit anda tidak kering.
- 2. Menjauhkan diri dari AC
Suasana ruangan yang dingin dapat mengakibatkan
kulit menjadi kering dan bersisik. Jika anda bekerja diruangan ber AC saya
sarankan menggunakan Pelembab.
- 3. Teraturlah dalam Berolahraga
Olahraga dalam waktu 30 menit 3x dalam seminggu sangat disarankan agar
kulit terlihat lebih fresh dan badan anda sehat. Olahraga yang disarankan
adalah jogging pada waktu pagi hari. Karena jogging lebih banyak melibatkan
aktivitas kaki yang merangsang keluarnya keringat pada kaki sehingga kaki
menjadi lembab dan tidak kering.
- 4. Pakailah Tabir Surya
Bila anda kerap melakukan serangkaian
aktivitas terbuka maka sangat disarankan untuk anda memakai tabir surya. Sinar
matahari akan menyebabkan kulit menjadi bersisik dan bahkan mengakibatkan
kanker. Kecuali sinar matahari pada pagi hari. Pakailah tabir surya dengan SPF
minimum 15.
- 5. Menutrisi Kulit
Konsumsilah makanan yang terjaga
nutisinya. karena makanan yang kaya akan nutrisi akan mampu merawat kulit anda
dari dalam. Anda juga haruslah sedikit banyak mengetahui kandungan nutrisi yang
terdapat di berbagai macam makanan. Makanan yang saya sarankan adalah makanan
dari buah dan sayuran yang banyak mengandung vitamin C, vitamin E Vitamin A,
Vitamin B dan Vitamin D yang mampu menjaga kelembapan kulit anda dari dalam.
Demikian Tips cara merawat kulit kaki yang bersisik yang saya sampaikan pada
kesempatan kali ini. Akan lebih baik bilamana anda melakukan Tips Tips Diatas
secara rutin. Semoga bermanfaat. Baca juga cara merawat kulit wajah secara alami