Cara Merawat Kulit Wajah Tetap Segar Saat
Berpuasa - Ketika berpuasa, kulit akan mengalami
berbagai macam gangguan kesehatan dan kecantikan. Salah satu gangguan
kecantikan yang muncul biasanya kulit akan menjadi pucat dan kering. Terutama
kulit pada bagian wajah kita. hal ini sebenarnya wajar terjadi, karena saat
berpuasa nutrisi dan cairan dalam tubuh tidak tersuplai dengan baik. Sehingga
menyebabkan munculnya wajah pucat dan kering.
 |
| Cara Merawat Kulit Wajah Tetap Segar Saat Berpuasa |
Bagi
Anda yang tidak ingin mengalami wajah terlihat pucat dan kering saat berpuasa.
Berikut ini ada beberapa tips cara merawat kulit wajah agar tetap segar saat
berpuasa yang dapat Anda simak dan terapkan sendiri.
Cara Merawat Kulit Wajah Tetap Segar Saat
Berpuasa
1. Konsumsi multivitamin
Multivitamin merupakan suplemen tambahan yang
mengandung berbagai macam vitamin, mulai dari vitamin A, B1, B2, C, dan masih
banyak lagi. vitamin-vitamin inilah yang sangat baik untuk merawat dan menjaga
kesegaran kulit wajah saat berpuasa. Konsumsilah multivitamin ini saat sahur
dan berbuka puasa.
2. Konsumsi kurma dan madu
Kurma dan madu merupakan dua makanan yang
dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW untuk selalu dikonsumsi saat berbuka ataupun
sahur tiba. setelah dilakukan penelitian, ternyata madu dan kurma mengandung
berbagai macam nutrisi penting untuk kesehatan dan kecantikan kulit. oleh sebab
itu, bagi Anda yang ingin memiliki kulit tampak lebih segar dan cantik,
konsumsilah madu dan kurma secara rutin setiap sahur dan berbuka puasa.
3. Hindari AC
Memang saat berpuasa berada di bawah AC itu
rasanya sangat segar sekali. akan tetapi berada di dalam ruangan ber AC dalam
waktu yang lama, nantinya juga tidak baik bagi kesehatan kulit Anda. karena
dinginnya AC ini dapat menyebabkan kelembaban di kulit Anda menjadi pudar.
Sehingga kulit menjadi pucat dan kering, maka dari itu hindari AC sebisa
mungkin, jika tidak bisa Anda dapat mengatasinya dengan menggunakan lotion
pelembab.
4. Menggunakan lotion pelembab
Kesegaran dan kelembaban kulit wajah akan
selalu terjaga jikalau kita selalu rutin menggunakan lotion pelembab. Terutama
saat bulan puasa tiba. pastikan setiap pagi dan sebelum tidur Anda mengoleskan
lotion pelembab ini. namun sebelum itu, Anda harus memilih terlebih dahulu
pelembab yang cocok dengan jenis kulit. hal ini bertujuan agar pelembab tersebut
tidak merusak jaringan ataupun sel kulit Anda.
5. Lakukan olahraga dan konsumsi banyak
cairan
Puasa bukan berarti Anda tidak berolahraga,
malahan olahraga ketika berpuasa itu manfaatnya sangat besar sekali, yang salah
satunya bermanfaat untuk menyegarkan kulit wajah. namun untuk hasil yang lebih
maksimal, Anda juga harus mengonsumsi banyak air putih atau cairan ketika
berbuka dan sahur. Hal ini bertujuan untuk menggantikan cairan tubuh yang
hilang saat berpuasa selama 12 jam.